ReBORN整骨院の岡沼です。

肩こりや腰痛でお悩みの方は多いと思います。

以前に胸椎が硬くなると肩こりや腰痛を引き起こすとお伝えしました。

その胸椎を硬くする１つの原因をご紹介します。

それは食べ過ぎや飲み過ぎなどの暴飲暴食です。

簡単に説明すると、胃腸や肝臓などの消化器への負担は
ファシア(筋肉、内臓、血管を包む膜)や神経を介して
胸椎を硬くします。

なので、食べ過ぎや飲み過ぎの後はぎっくり腰や寝違えが増えます。

慢性痛のある方は暴飲暴食には気をつけて下さいね。