「最近、頭が重い」「こめかみがズキズキする」「天気が悪いと痛くなる」
そんな頭痛に悩んでいませんか？
実はその頭痛、首や肩の筋肉のこり（緊張性頭痛）が原因になっていることが多いんです。
長時間のスマホやデスクワークで、
首が前に出た「猫背姿勢」になると、
首の後ろや肩の筋肉が常に緊張状態になります。
この筋肉のこりが神経や血管を圧迫してしまうことで、
頭全体が締め付けられるような“緊張型頭痛”を引き起こします。
・頭の後ろ～こめかみにかけて痛い
・肩こりや首こりも同時にある
・天気や疲れで痛みが強くなる
・痛み止めを飲んでも一時的にしか良くならない
こうした場合、筋肉や姿勢の問題を整えることが根本改善の近道です。
当院では、
・首、肩の筋肉の緊張を和らげる施術
・ 背骨、骨盤の歪みを整える整体
・ 再発しないための姿勢指導、セルフケア
を組み合わせ、頭痛を繰り返さない体づくりをサポートしています。
薬に頼らずに頭痛を改善したい方、
「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」という方は、
一度ReBORN整骨院にご相談ください。
根本的に整えて、スッキリした毎日を取り戻しましょう！
コメント