首を動かすと痛い方

「首を動かすと痛い…その原因と対策」

首を動かすと痛みが出ると、日常生活もつらいですよね。原因は肩や首の筋肉の緊張、姿勢の悪さ、ストレスなどさまざまです。

痛みを放置すると、肩こりや頭痛、腕のしびれにつながることも。

日常では、首や肩の軽いストレッチや、長時間同じ姿勢を避けることが大切です。

慢性的な痛みや動かすと強く痛む場合は、早めの専門家によるチェックをおすすめします。

当院では、首や肩の筋肉の緊張を和らげ、動かしやすい状態へ導く施術を行っています。お困りの方のご連絡お待ちしております^ ^