肩が重い 首から肩にかけてずっと張っている
そんな肩こり 実は原因が腕にあるケースも少なくありません
肩こり＝肩の筋肉
と思われがちですが 身体は部分ではなくつながりで動いています
腕と肩は一本のチーム
肩は腕を動かすための土台
腕の筋肉は肩や首と連動して働いています
特に関係が深いのが
前腕 肘から手首
上腕 腕の付け根
このあたりが硬くなると
肩はその分まで頑張らされ
結果として肩こりとして症状が出ることがあります
こんな生活 当てはまりませんか
長時間のスマホ操作
パソコン作業が多い
マウス操作が片側だけ
手や指をよく使う仕事
これらは無意識のうちに腕だけを酷使しやすく
肩がそのフォローに回ってしまいます
肩を揉んでも楽にならない理由
肩をほぐしてもすぐ戻る
そんな経験がある方は 腕の硬さが残ったままかもしれません
原因が腕にある場合
肩だけをケアしても根本改善にはつながりにくいのです
本当に楽になるために必要な視点
肩こりを改善するには
肩 首 腕
これらをセットで見ることが大切です
当院では
どこが原因で肩に負担がかかっているのか
を確認した上で施術を行っています
肩だけを触らない整体
ぜひ一度体感してみてください
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